Можно ли на горных лыжах кататься как на беговых
Перейти к содержимому

Можно ли на горных лыжах кататься как на беговых

  • автор:

Беговые и горные лыжи: как встать на лыжи, как и где научиться кататься

Зима на носу, а значит, пора подумать о том, как поддерживать себя в форме в это время. Прекрасным вариантом является катание на лыжах. И выбор тут большой — классические, коньковые и горные. Расскажем, как начать кататься и что нужно знать новичку.

  • Как научиться кататься на беговых лыжах?
  • Техника катания на лыжах классическим стилем
  • Техника катания на лыжах коньковым стилем
  • Где научиться кататься на беговых лыжах?
  • Как научиться кататься на горных лыжах?
  • Как группироваться при падении с горных лыж?
  • Как тормозить на горных лыжах?
  • Где научиться кататься на горных лыжах?

Как научиться кататься на беговых лыжах?

Для катания на лыжах вам понадобится удобный спортивный костюм, а также термобелье или что-то теплое из флиса. Обязательно нужны шапка и перчатки.

В первую очередь, нужно научиться правильно надевать лыжи и брать в руки палки. Перед тем как встать на лыжи, обязательно стряхивайте снег с ботинок и только потом вставляйте ботинки в крепления и замыкайте их. Дальше берем в руки палки, но так, чтобы петля осталась на запястье, рукоятку обхватите ладонью.

Как правильно брать палки. Фото wikihow.com

Затем вам нужно научиться правильно стоять на лыжах. Ноги вы должны поставить параллельно друг другу и согнуть их немного в коленях. Наклоните спину чуть вперед, но при этом голову не опускайте. Вы должны смотреть вперед.

Теперь вы готовы сделать первые шаги! Но прежде попробуйте пройтись в лыжах, проверьте, ничего ли вам не мешает. И следом выполните следующие упражнения:

  • переступая с ноги на ногу, передвигайтесь вбок. Сначала в одну сторону, потом в другую;
  • переступайте также с ноги на ноги, но уже вокруг себя. Сделайте это сначала в одну сторону, а затем в другую;
  • вернувшись в исходное положение, сделайте несколько махов ногами вперед и назад. Так вы прочувствуете равновесие. Во время этого упражнения, обязательно держитесь за палки, чтобы не упасть;
  • после этих заданий попробуйте проскользить сначала на одной ноге, затем на другой, но палки уже оставьте в стороне.

Эти упражнения помогут вам почувствовать уверенность и отработать минимальную технику.

А вот дальше вы должны определиться, каким стилем будете кататься: классическим (гонка на лыжне, где лыжи двигаются параллельно) или коньковым (разведение стоп в стороны так, как будто вы катаетесь на коньках).

Техника катания на лыжах классическим стилем

Главное для классического катания на лыжах — научиться переносить вес тела с одной ноги на другую. При этом, когда вы скользите на одной ноге, другую приподнимайте. Как работать с палками? Тут закон противоположностей: если впереди у вас идет правая нога, то впереди должна быть левая рука, если впереди левая нога, то с ней вместе и правая рука.

Техника катания на лыжах коньковым стилем

С катанием в коньковом стиле все немного сложнее. Вам нужно встать на лыжи, но поставить ноги буквой V (носки в стороны, пятки рядом). Начиная движение, сначала встаете на правую ногу, разворачивая плечи и корпус влево, затем так же сделайте с левой ногой. Двигаясь, помните, что сначала вам нужно присесть, выпрямиться и оттолкнуться. При этом палка должна вставать в снег под острым углом.

Тормозить в коньковом стиле нужно следующим образом: поставьте носки буквой V, но в обратную сторону (то есть уже носки внутрь, а пятки наружу). Колени также должны смотреть внутрь, затем наклоните стопы так, чтобы поставить лыжи на внутреннюю сторону ребра.

Где научиться кататься на беговых лыжах?

Лучше всего учиться не самостоятельно, а под присмотром инструктора, особенно это касается конькового стиля. Специалист укажет на ошибки и расскажет все нюансы. Можно выбрать индивидуальные занятия или групповые. Последние будут дешевле. Практически на всех крупных лыжных трассах есть услуги инструктора.

В Москве обратите внимание на следующие места:

  1. Лыжня в Битцевском лесопарке. Там тренируются не только любители, но и профессиональные спортсмены. Тут же вы сможете арендовать и сами лыжи, и другой инвентарь.
  2. Спортивный клуб Goldfinch сможет также научить вас кататься на лыжах. А заниматься вы можете в любом месте: Мещерском парке, Измайловском парке, Крылатском, Воробьевых горах, Одинцове и других районах. Выбираете место, инструктор приедет туда.
  3. Клуб ProBiathlon поставит на лыжи и детей, и взрослых. Место вы также можете выбрать сами, от Москвы до Красногорска.
  4. На лыжной базе в парке Олимпийской деревни тоже можно нанять инструктора.
  5. В Олимпийском учебно-спортивном центре «Планерная» научат кататься и помогут разобраться во всем людей разного уровня подготовки.
  6. Лыжный клуб «Измайлово» в Измайловском парке отлично подходит начинающим.

Также можете выбрать лыжные трассы в парке «Красная Пресня», музеях-заповедниках «Коломенское», «Царицыно» или в усадьбе Воронцово. На территории России есть еще несколько крупных центров — это горнолыжный курорт «Газпром» на Красной Поляне, спортивная школа «Тея» в Удмуртии, лыжно-биатлонный стадион в Ханты-Мансийске, «Лыжные стрелы» в Санкт-Петербурге, «Жемчужина Сибири» в Тюмени, «Долина Уюта» в Мурманске и др.

Как научиться кататься на горных лыжах?

В последнее время популярность приобрели горные лыжи. И с ними все сложнее. В первую очередь, вам нужно подобрать специальную одежду и экипировку. Всем начинающим необходимы шлем, очки или маска, перчатки, балаклава (чтобы защититься от солнца), горнолыжные носки. Под верхнюю одежду наденьте термобелье или флисовый костюм.

Самое главное: нужно помнить и всегда соблюдать технику безопасности. Новички особенно часто не придают этому значения, но это самый ключевой момент, чтобы не травмировать людей вокруг и самого себя. Палки носите острыми наконечниками вниз, лыжи вы должны сцепить тормозами, расположить горизонтально и нести их в руках или на плече носками вперед.

Перед тем как вы встали на лыжи, проверьте, ничего ли не мешает и не давит.

В первую очередь, вам нужно научиться стоять на горных лыжах. Поставьте ноги на ширине плеч, немного согнув их в коленях. Корпус наклоните чуть вперед, но спину и голову держите прямо. Вы должны попробовать сначала постоять в таком положении, чтобы научиться держать равновесие.

После уже попробуйте синхронно двигать руками и ногами. Отталкивайтесь сначала правой рукой, потом левой, затем снова правой, а следом левой. Ноги и руки должны двигаться как и в беговых лыжах: правая рука и левая нога впереди, затем левая рука и правая нога. Старайтесь не отрывать лыжи от поверхности. Спускайтесь со спуска всегда на согнутых коленях, чтобы не упасть. Несколько раз попробуйте прокатиться в медленном темпе. Скорость увеличивайте постепенно.

Когда вы научитесь передвигаться на горных лыжах, только потом уже можете приступать к практике поворотов и разному стилю скольжения.

Также выбирайте сначала только зеленую трассу. Цвета означают уровень сложности: зеленый — самый легкий, синий — уже немного сложнее, красный — сложный, а черный — повышенной сложности (для профессионалов и опытных любителей).

Как группироваться при падении с горных лыж?

Уже на первых занятиях вас научат, как правильно падать. Ведь этого не избежать, и, чтобы не травмироваться, нужно уметь группироваться при падениях:

  • старайтесь приземлиться на бок вверх по склону. Точкой опоры должны стать бедро и ягодицы, не падайте на колени;
  • также при падении можете согнуть колени и присесть пониже, чтобы перенести центр тяжести для более мягкого приземления;
  • руки расположите перед грудью набок в согнутом виде;
  • при падении отведите палки вперед и от себя, чтобы не травмироваться острыми наконечниками;
  • не вскакивайте на ноги сразу же после падения, так как вы еще можете скользить по спуску;
  • старайтесь при падении максимально напрячь все мышцы тела.

Как тормозить на горных лыжах?

Стоит практиковать и несколько видов торможения. Самые распространенные:

Торможение плугом , когда лыжи образуют угол при разведении пяток в стороны. При этом важно держать корпус прямо, а концы палок развести в стороны.

Торможение плугом. Фото youtube

Торможение упором , когда вы только одну ногу ставите под углом к направлению движения. Вы должны ногу выдвинуть вперед, при этом отодвинув пятку в сторону, и встать на внутреннее ребро лыжи.

Боковое соскальзывание на параллельных лыжах , когда вы начинаете двигаться наискось, приседая при этом. Затем вам нужно снять нагрузку с лыж, для этого нужно резко выпрямиться. В сторону нужно направлять и туловище.

Боковое соскальзывание на параллельных лыжах. Фото youtube

Где научиться кататься на горных лыжах?

Лучше всего новичкам нанять специалиста, который покажет и расскажет все в деталях. В Москве есть несколько склонов для горнолыжников с услугами инструктора:

  1. Воробьевы горы , где имеются три склона и подъемники. Там часто проходят официальные соревнования, следите за графиком работы.
  2. «Снеж.ком», расположенный в Красногорске, принимает гостей круглый год. Склон располагается под крышей.
  3. «Лата Трэк» , расположенный в Крылатском, имеет пять склонов. А также тут находится детский горнолыжный городок.
  4. На базе «Узкое» на юго-западе Москвы недалеко от знаменитой усадьбы имеется склон длиной 200 м, три трассы (при этом одна учебная), «беби-лифт».
  5. «Лисья Гора» в Балашихе считается одним из лучших мест для начинающих. Здесь имеется небольшой склон с одним подъемников.
  6. Спортивный комплекс «Кант» принимает любителей лыж круглое время года. Есть трассы не только для горных лыж, но и для беговых.

В России отличные склоны для горных лыж находятся на Красной Поляне, на горнолыжных курортах «Домбай» и «Архыз» (оба — в Карачаево-Черкесии), «Роза Хутор» на Красной Поляне, курорт «Белокуриха» в Горном Алтае, Солнечная долина в Миассе, «Абзаково» в Башкортостане и др.

Беговые лыжи. Можно ли кататься с гор на беговых лыжах, потому что они гораздо дешевле горных, или нет?

Если гора очень крутая, то нет . Если приемлемая, то, пожалуйста, Я каталась на Домбае, когда на горных не разрешали, там есть такой промежуток ;гора и потом длинный прямой путь, при котором может погаситься скорость и можно остановиться

Если речь о цене, то есть токие дорогие беговые лыжи что и вам не снитса, во вторых каждый имеет свое значение, а в третих можно котаться если у вас есть мошная координация

Беговые лыжи уровня ЧМ, стоят очень дорого, а кататься можно хоть на чём, я на лыжах с 4-летнего возраста, тогда достать горные лыжи было не реально, поэтому катались именно на беговых.

Видео предыдущее понравилось! Наглядный пример, что всё можно, только осторожно! Сначала попробуйте на ГОРКЕ, и без трамплинов, а потом можно и на ГОРУ! И с трамплинами! Страх дома оставьте, а беговые лыжи с собой возьмите, они и легче к тому же, чем горные. Приятного активного отдыха Вам!

но на них тяжелее потому что они длинные и тонкие на них тока бегать удобно и они не устойчивые (лично для меня) наверно потому, что я привыкла к горным. Но если захотеть, то можно легко научится)

Категорически не рекомендую, травмоопасно для вас и тех кто рядом находится! Если длинна горы не более 10 метров, то пожалуйста!

можно ли на беговых лыжах кататься с горы?

Фотография

Беговые лыжи достаточно прочные, чтобы не сломаться при падении. Другое дело, что это самое падение гораздо вероятнее, чем на горных, т.к. они длиннее, уже, без мет.канта и пятка не фиксиркется. Соответственно, на спуске управлять ими гораздо сложнее. Зато на них по равнине скорость можно приличную развить, в отличае от горных.

#6 Biathlonist

Biathlonist

Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

Отправлено 21 September 2008 — 11:48

есть ли такие прочные беговые лыжи что если скатишься с горы то они не сломаются?жду ответа как соловей лета

Поймал как-то черт американца, немца и русского. Говорит: если пройдете испытание — отпущу. Испытание такое: сажают вас в стальную комнату — ни щелей, ни окон — сплошное железо. И дают два титановых шара. Ваша задача — спрятать шары. Времени — один час.

Первый американец. Посадили. Проходит час. Заходят в камеру. Америкос сидит, крутит шары в руках — репу чешет. Короче, не справился.

Следующий — немец. Прошел час. Открывают. Немец пытается проглотить шар. Не получается. Не справился.

Очередь русского. Посадили. Прошло минут пятнадцать. Слышат — стук в дверь изнутри. Открывают: стоит русский, в руках шар на две половинки расколотый. Русский говорит: ребят, а у вас еще шариков не найдется? А то я первый сразу ПОТЕРЯЛ, а второй вот СЛОМАЛСЯ!

Вывод — достаточно прочных беговых лыж для скатывания с горы НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

#7 skiman85

Отправлено 21 September 2008 — 12:36

не не не. вывод не правильный. русские всё что хочешь сломают

Washburn, меня твоя аватарка прямо в дрожь вгоняет =) Разве можно так с лыжами

Сообщение отредактировал skiman85: 21 September 2008 — 12:39

#8 Agamemnon

Отправлено 22 September 2008 — 09:29

есть ли такие прочные беговые лыжи что если скатишься с горы то они не сломаются?жду ответа как соловей лета

Современные пластиковые лыжи достаточно прочные -их сломать непросто.
А вот сломать ноги гораздо проще т,к на беговых лыжах ботинки пристегиваются
насмерть ,а на горных при падении крепления срабатывают и освобождают
ботинок. Однако если кататься с таких гор как у нас в средней полосе то
вобщем нестрашно . Тогда для этой цели советую прогулочные лыжи
они ширше(ширее) . У меня жена так и делает.

#9 konst2

Отправлено 22 September 2008 — 09:40

есть ли такие прочные беговые лыжи что если скатишься с горы то они не сломаются?

думаю если скатываться с горы снизу вверх, то ничего страшного не случится. при этом в зависимости от физ подготовки «хватит и половины дозы»

#10 SShura

Love nature, hate people

Отправлено 22 September 2008 — 10:09

Да нормально на них кататься — в средней полосе все горки на беговых проехать можно. А чтоб не ломать следует избегать кустов, деревьев, канав и прочих естественных и техногенных препятствий на линии спуска.

А Горнолыжники там виляют из стороны в сторону просто чтоб типа не разучиться ездить в горах

#11 Washburn

Отправлено 22 September 2008 — 10:11

Washburn, меня твоя аватарка прямо в дрожь вгоняет =) Разве можно так с лыжами

Не надо паники! Это только чтобы фото сделать, на самом деле утюг холодный!

#12 gurmann

Tomato e mozzarella

Отправлено 22 September 2008 — 10:39

Вспомнились детские годы. Какие горные лыжи ? На беговых деревяшках катались отовсюду, куда залесть могли

Угу. На ВРЗ или к Каме разогнаться не по-детски можно было.

#13 Agamemnon

Отправлено 22 September 2008 — 12:58

Не надо паники! Это только чтобы фото сделать, на самом деле утюг холодный!

Утюг действительно холодный ,но там дальше (в кадр не попал)
топор воткнут по самую рукоять.

#14 starper

Просто Стар Первый

Отправлено 22 September 2008 — 17:03

Катал в детстве-юности на беговых деревяшках с пупырей легко, потом встал на горные. Подошел через пару годков к тем же пупырям и понял, что на беговых отсюда не поеду ни за что

#15 Biathlonist

Biathlonist

Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

Отправлено 22 September 2008 — 18:32

думаю если скатываться с горы снизу вверх, то ничего страшного не случится. при этом в зависимости от физ подготовки «хватит и половины дозы»

Ну, ребята, вы даете! Всерьез главное. В довесок к анекдоту: «В России шуруп, забитый молотком держит крепче чем гвоздь, закрученный отверткой». Улавливаете?

#16 Skipper

Отправлено 22 September 2008 — 20:12

Коллеги, вы, по-моему, не видите сути проблемы
Человек вообще-то хотел бы кататься с горки на горных лыжах, но полагает, что они слишком дороги. Хотя на самом деле это не так. На толкучке можно найти и совсем дешевые варианты — во всяком случае, дешевле, чем беговые соответствующей прочности.
Но если уж пришла такая мысль — надо попробовать несколько раз на прокатных, а потом хорошо подумать — стОит ли оно того. А подумать нужно обязательно, поскольку никому пока не удалось научиться ездить на горных лыжах, ничего себе не отбив, не растянув, а то и хуже. Есть, между прочим, и другие нюансы, кроме финансовых затрат и травм.
А вот попробовавши и подумавши, весной, когда скидки в магазинах доходят до 80% — тогда и разбираться с дешевыми лыжами (в 200 уе вполне можно уложиться вместе с неплохими ботинками)

#17 АлекСт

Отправлено 23 September 2008 — 08:34

Угу. На ВРЗ или к Каме разогнаться не по-детски можно было.

Точно ВРЗ это вообще был финиш. С горки за речкой между деревьев с выкатом на самодельный трамплин..
Кстати, я там и сейчас иногда бываю, когда удаётся семью на беговые лыжи вытащить покататься. Сейчас я такие детские подвиги — ни за что
Сын у меня на горные встал раньше, чем на беговые. Так у него была конкретная проблема — с минимальной горки на беговых съехать.. Приходилось проводить индивидульные тренировки

#18 Biathlonist

Biathlonist

Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

Отправлено 23 September 2008 — 08:50

Коллеги, вы, по-моему, не видите сути проблемы
Человек вообще-то хотел бы кататься с горки на горных лыжах, но полагает, что они слишком дороги.

Шкипер, да мы все понимаем. Постебаться просто охота. Скучно на форуме. Народу мало.
Кроме того, в таком случае человек поставил вопрос неправильно.
Он конкретно спросил про ПРОЧНОСТЬ беговых лыж, а не о альтернативе их горным. Лично я вот даже с большим стажем катания на беговых лыжах ни за какие коврижки не стал бы кататься на них с гор. А такого критерия как повышенная прочность в беговых лыжах попросту не существует. Их ведь стараются сделать как можно ЛЕГЧЕ, а не прочнее. Я видел топовые модели лыж, сломанных в колодке в щепки. А знаете как? Человек просто наехал поперек на канаву, шириной около 80 см. У него лыжи просто вывернуло в обратную сторону.
Кроме того, сломанные конечности — это ведь не весело, правда? Это как у мотоциклиста — нет шансов выжить в аварии. Также и у беголыжебордера.

Можно ли на горных лыжах кататься как на беговых

» 27 сен 2008, 07:08

Всем добрый день!
Есть желание на зиму преобрести что либо из выше перечисленного, если конечно возможность будет позволять.
Хочется и по равнине побегать и с горок покататься, поэтому не знаю, что лучше. и подойдут ли беговые лыжи для горных спусков, а горные для равннинного бега?!

спасибо за помощь!

Neil два колеса Откуда: KuRsk, V0l0kn0

» 27 сен 2008, 07:43

Горные лыжи для бега уж точно не подойдут
Там и боты не гнуться почти
Бери беговые или прогулочные (они немного пошире и можно форсировать спуски несложные)
Да и воообще, по моему глубокому убеждению горные лыжи — баловство одно

Изображение

Oleg_R Бешеный пёс Откуда: Курск
Велосипед(ы): ХВЗ

» 27 сен 2008, 11:03

Основная разница беговых и горных — фиксация стопы. Поэтому в горных просто нереально бегать (нога вообще не гнется ниже колена), а в беговых при спуске большой риск потянуть связки (т.к. нога свободного ходит в вертикальной плоскости) и просто не получится так спустится, потому что нет контроля над лыжами при повороте.
Надо отдельно купить нормальные горные лыжи (причем б/у — это не так дорого) и отдельно нормальные беговые (если поискать старые по объявлениям — то вообще за копейки).

PS: у меня где-то должны до сих пор лежать старые немецкие беговые лыжи, но вероятно трудно будет найти крепления ботинок и хорошие палки
PPS: кстати старые хорошие беговые лыжи — это как старые велосипедные рамы: сейчас лыжи делают слоями из пластика, а там настоящий клён, тис, ольха, дубовые вставочки и весь этот слоёный пирог не смоделирован на компе, а склеен вручную, основываясь на многолетнем опыте лыжников

akwa38 Администратор Велосипед(ы): титановый крокодил

» 27 сен 2008, 11:51

а на старых лыжах одно крепление для всех размеров обуви?(может и в современных так) =)) если да то где купить подходящую обувь. и еще вопрос о смазке, это обязательно делать? и как часто?

Neil два колеса Откуда: KuRsk, V0l0kn0

» 27 сен 2008, 13:30

Neil писал(а): а на старых лыжах одно крепление для всех размеров обуви?
и еще вопрос о смазке, это обязательно делать? и как часто?

крепление одно
подпятник переставляешь и все
а мазать надо. это рекомендации.
разная смазка для разной погоды и разного бега
разные способы смазки тоже.

Изображение

Oleg_R Бешеный пёс Откуда: Курск
Велосипед(ы): ХВЗ

» 27 сен 2008, 14:09

Разница между беговыми и горными лыжами в разы больше, чем между шоссейным и даунхильным велосипедом. Это вообще два мало связанных между собой вида спорта.
Лучше всего иметь и те и другие. Беговые — чтобы зимой форму не терять. Горные — потому что развлекуха классная. На горных не получится кататься регулярно, т.к. нормальных трасс в курске нету, а горка на хуторской — аналог катания на шоссейнике вокруг дома, чтобы не забыть как крутить педали. Но съездить раз в год в горы на хорошую трассу — оно того стоит (я в Карпаты езжу)

apro Администратор Откуда: Курск
Велосипед(ы): Jamis Dakota d29 Pro, кастом Torpado Celeste T6000, кастом Gary Fisher Tarpon

» 27 сен 2008, 23:06

Захар! Куда пропал?
Покупай лучше велосипед, и давай катаццо .

http://radioaktive.dvij.info
http://bikeday.ru

radioaktive Матраснег Откуда: Курчатовская область
Велосипед(ы): Один сіренький, другий чорненький та один старий іржавий

» 28 сен 2008, 00:29

apro писал(а): Разница между беговыми и горными лыжами в разы больше, чем между шоссейным и даунхильным велосипедом. Это вообще два мало связанных между собой вида спорта.
Лучше всего иметь и те и другие. Беговые — чтобы зимой форму не терять. Горные — потому что развлекуха классная.

так для развлекухе может о сноуборде задуматься?)))

radioaktive писал(а): Покупай лучше велосипед, и давай катаццо .

да велик то есть, было бы время)))

Neil два колеса Откуда: KuRsk, V0l0kn0

» 29 сен 2008, 10:44

Если выбор будет между горными лыжами и сноубордом — бери сноуборд! Веселья больше будет, попрыгать можно красиво, да и свободы движения больше. Ну и я о нем подумываю
Ну а если про беговые лыжи — то я тут не советчик =)

das старожил Откуда: Курск, Магистральный
Велосипед(ы): GT Avalanche PRO ’07

» 10 дек 2013, 13:40

Подскажите как выбрать беговые лыжи, что посоветуете? Стоит ли покупать дорогие ?
Вводные данные: рост 190 см, вес 98 кг. Назначение: прогулки коньковым ходом и классическим (в меньшей степени), т.е лыжи наверное нужны комбинированные.
Лет 12 назад катался недурно, мне так казалось, на пластиковой Тисе, но почитав Инет по теме — технологии не стоят на месте. Отсюда возникает вопрос стоит ли тратиться на дорогие модели лыж, если периодичность катания — как получиться. С чего начать.

art_z три колеса Откуда: Курск, СХА
Велосипед(ы): Cube

» 10 дек 2013, 13:55

Если кататься по готовой лыжне, то советую вообще топовые коньковые. Если прогулки и по целине, то классика с насечками будет дешевле и проще в обслуживании. Общего между этими стилями катания нет. Определяйся сразу.
Я за наличие обоих комплектов, везде своё удовольствие.
Покупку советую начинать с ботинок. Обязательно одного из новых стандартов, nnn или sns, о старых со штырьками можно забыть.

Любитель «грязных развлечений».
Соберу и поправлю колеса, прокачаю гидравлику, etc.

Ushka старожил Откуда: Курск, Клыкова
Велосипед(ы): Merida carbon 29+28

» 10 дек 2013, 14:03

С ботинками определился, стандарт nnn. Интересует именно лыжи. Промониторил магазины Курска, есть два варианта Фишер Комби и Тиса комби, что со слов продавцов подходит под мой вес, т.е. не должны прогибаться. Что выбрать, разница в цене в два раза? Все остальные лыжи идут под вес не более 94 кг. Может есть еще варианты?

art_z три колеса Откуда: Курск, СХА
Велосипед(ы): Cube

» 10 дек 2013, 14:35

Что выбрать, разница в цене в два раза?

На своем примере: если бы я прочел вот это http://otvet.mail.ru/question/83080311 в прошлом году, то взял бы тису. Однако не прочел ))), купил фишер. В приниципе доволен.

41001242522870

Pigmalion старожил Откуда: Курск, Куряночка
Велосипед(ы): «Мустанг» CX2.0 2014 Apex, Самосборчик туринг

» 10 дек 2013, 21:57

Могу сказать только по беговым.
Ботинки должны сидеть на ноге. Пятка не должна болтаться. Как сказал Ushka, сперва определяешься с моделью ботинка ( у разных фирм и разных моделей разные колодки). В принципе не исключается и комбо ботинок(для ньюбских покатушек хватит), топовые ботинки вдобавок ещё и холодные (в Иксимах 11-12 года по -5 и ниже только с бахилами могу кататься). Мадчусы вроде теплее.
С лыжами всё немного сложнее. Купив какой-нибудь комбо-хлам, не побежишь ли через месяц за топом? Я, 8 лет назад, после 3 сверху коней побежал за топом.
Желательно определиться сразу — конёк или классика. Топ не обязателен, можно взять и вторые сверху. В комбо лыжах не вижу смысла — это и не коньковые и не классические, удовольствия не получишь.

По коньковым:
Топовые коньковые Росси испанской сборки (те что в Триале лежат) для нашего региона брать нельзя, трассы узкие, будешь зарываться носками в сугробы и падать вперёд . Фишера, Атомики, Сало и OW этой проблемы не имеют. Из вторых сверху лыж на скиспорте рекомендуют Atomic Pro Skate. Нормально работают и Rossignol Delta Course. Видел довольно шустрых новичков и на Zymax (при пробе руками в Триале они не показались совсем уж дровами). Со слов Странницы трасса в Мокве представляет из себя что-то накатанное ляжами без тяжёлой техники и лядяное, на таких трассах выбор Фишера или Тисы может оказаться не самым лучшим решением. Я бы смотрел на Росси Займакс-Дельта-Дельта Курс (в зависимости от финансов). Можно и такие OW посмотреть или собственно сами Atomic Pro Sk.
Коньковые лыжи подбирать в первую очередь по весу.

Палки подбираются по росту. В первом приближении это: для «классики» — рост минус 25-30 см, а для «конька» — минус 15-20 см. Дальше уже пилить по индивидуальной программе . Чем палки легче, тем приятнее они в работе. В принципе для новичков неплохо себя зарекомендовали отечественнные STC Avanti, сломать их будет не так обидно как OW10 . Возможно что-то есть в Триале по «Ликвидации» (типа Yoko 7100)

Остались вопросы? Обращайтесь.

Scrooge старожил Велосипед(ы): Голубоватый Кубик

» 10 дек 2013, 22:16

2 Scrooge
В Триале сейчас, кстати, 40% скидон по карте на прошлогоднюю зимнюю коллекцию, многое выходит дешевле, чем по «Ликвидации».

enter.the.void старожил Велосипед(ы): fuji

» 10 дек 2013, 22:31

enter.the.void писал(а): 2 Scrooge
В Триале сейчас, кстати, 40% скидон по карте на прошлогоднюю зимнюю коллекцию, многое выходит дешевле, чем по «Ликвидации».

В курсе , но не все ростовки есть в наличии. Покупать в Триале без скидона — безумие.

Scrooge старожил Велосипед(ы): Голубоватый Кубик

» 10 дек 2013, 22:57

Остались вопросы? Обращайтесь

остались =) спрошу тогда вот что. на жёстком насте или просто немного ледяной трассе (в мокве бывает) проскальзывают лыжи. У меня Peltonen Arcadia. Катаны 5 сезонов.
Вопрос. Канты на беговых нужно точить, чтобы лыжа не проскальзывала? или смириться?
И ещё. на скользяке появляются белёсые такие пятна. Лыжи ни разу не парафинил, но применял смазку перед каждым катанием (спрей из спортмастера ). Вообщем это так надо или что-то нужно с этим делать?

dimafan два колеса Откуда: Курск, Центр
Велосипед(ы): Чёрно-белый Corrado

» 10 дек 2013, 23:37

В принципе убийство кантов на трассах, готовящихся без тяжёлой техники, это нормальное явление. Пелтонен относится к лыжам с хорошей курсовой устойчивостью, но, возможно, Акадия, как третья свеху модель, немного мягче топовых Супр, соответственно курсовая устойчивость у них похуже.
Белёсые пятна — это поднятый микроворс, для Пелтоненов, не прошедших через циклю или ШШ машину это норм. На скольжение очень сильно белёсость не влияет. Дочери брал SupraLW, парафинил по науке, — седеют, но едут хорошо.

Можно попробовать лыжи подциклевать. Седину это на какое-то время снимет, но с кантами, думаю, не справится. Можно попробовать мелкой шкуркой выровнять. 100% результата это тоже не даст. После штайншлифта укатанный Саломон начал цепляться. Ну и сделать базовую обработку и запарафиниться хотя-бы CH неплохо было бы. Тут главное не перегреть скользящую поверхность, иначе лыжи потребуют глубокой циклёвки/штайншлифта, либо «встанут» навсегда.
Насчёт спрея ничего не скажу — не пользовался никогда.

Scrooge старожил Велосипед(ы): Голубоватый Кубик

» 11 дек 2013, 09:00

Scrooge писал(а): Ну и сделать базовую обработку и запарафиниться хотя-бы CH неплохо было бы. Тут главное не перегреть скользящую поверхность, иначе лыжи потребуют глубокой циклёвки/штайншлифта, либо «встанут» навсегда.

С этого места пожалуйста поподробнее, а то чайнику не все понятно. Поделитесь опытом по подготовке лыж, какие для этого нужны материалы и инструменты или поделитесь пжлст полезными ссылками. Чем можно загладить глубокие царапины?

ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.

Yo-Ваныч Бешеный пёс Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina

» 11 дек 2013, 11:03

Трассы в Курске действительно никакие, но что есть тем и пользуемся. Сама бе6аю на Матчусах и на топовых Фишерах. Кант на Матчусах мне нравится больше, они более жесткие и лучше подходят для наших трасс. На Фишках кант хуже, мягче хотя на трассе подготовленной ратраком едут замечательно. Росси не пробовала. Матчусы и Атомики видела в Активспорте на Кр. Армии можно сходить посмотреть. Сама все лыжи заказывала из Москвы в Ювенте у нас с выбором конечно проблемы.
И по вопросу dimafanа: канты в Курске не делают, ближайшее место это Харьков там все обрабатывается на проф станках, но есть ли смысл везти их туда? Может лучше присмотреть что то по лучше? По поводу скользяка: что бы не образовывались белые пятна лыжи желательно периодически парафинить и не обязательно фтористыми парафинами. Если хочешь могу в этом помочь
Yo-Ваныч если хотите могу провести мастер-класс и в живую показать как что делать. Сама очень люблю заниматься подготовкой лыж так что обращайтесь =)

http://cardiowave.net/

strannica_s_RCW Мегалось Откуда: планета Земля
Велосипед(ы): мой SCOTTик Contessa 10 и Бьянчик

» 11 дек 2013, 11:18

odinokaya_strannica писал(а): Yo-Ваныч если хотите могу провести мастер-класс и в живую показать как что делать. Сама очень люблю заниматься подготовкой лыж так что обращайтесь =)

Да-да, я тоже подписываюсь на мастер-класс! Фторированный парафин и газовая горелка есть, но я не знаю что с ними делать.

pvp два колеса Откуда: Курск, КЗТЗ
Велосипед(ы): GT Transeo 3.0 Disc; Barracuda 1110

» 11 дек 2013, 11:43

А горелка то зачем?
Тогда давайте собиремся в это воскресееье у меня да всем сразу все покажу и объясню?

http://cardiowave.net/

strannica_s_RCW Мегалось Откуда: планета Земля
Велосипед(ы): мой SCOTTик Contessa 10 и Бьянчик

» 11 дек 2013, 11:49

odinokaya_strannica писал(а): А горелка то зачем?
Тогда давайте собиремся в это воскресееье у меня да всем сразу все покажу и объясню?

ОК, создавай событие в календаре!

PS Горелка — атавизм от тех славных забытых времен, когда деревянные лыжи смолили.

pvp два колеса Откуда: Курск, КЗТЗ
Велосипед(ы): GT Transeo 3.0 Disc; Barracuda 1110

» 11 дек 2013, 14:15

odinokaya_strannica писал(а): Тогда давайте собиремся в это воскресееье у меня да всем сразу все покажу и объясню?

Вот это классно! Что надо приобрести (кроме сладкого к чаю)?
ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.

Yo-Ваныч Бешеный пёс Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina

» 11 дек 2013, 14:21

в Спортмастере возьмите парафин Swix комби СН (без фтора) или LF (фтористый), ну и лыжи конечно
PSочка: для лучшего скольжения лучше брать фтористый

http://cardiowave.net/

strannica_s_RCW Мегалось Откуда: планета Земля
Велосипед(ы): мой SCOTTик Contessa 10 и Бьянчик

» 11 дек 2013, 16:08

И по вопросу dimafanа: канты в Курске не делают, ближайшее место это Харьков там все обрабатывается на проф станках, но есть ли смысл везти их туда? Может лучше присмотреть что то по лучше?

ну смысла мне брать что-то получше нет, я катаю только по выходным, только в Мокве, и то. км. по 10-15 в прогулочном темпе

Я думал что есть какой-нить канторез, как для горных лыж/бордов. Прошёлся пару раз — всё как надо.

Постораюсь прийти. очень интересная тема.

dimafan два колеса Откуда: Курск, Центр
Велосипед(ы): Чёрно-белый Corrado

» 12 дек 2013, 12:34

В прошлом году взяли с Ирой по паре топовых холодных Фишек. Под хороший зимний снег — просто изумительно в Мокве. Сравнивал с Росиньолками, колебался между двумя ростовками. Т.к. для меня цена была одинакова, взял Фишки, тем более, что они были только раскатаны и всегда обслуживались правильно и с хорошими парафинами.
В сезон дома стационарно устанавливается станок. Утюжок у Иры и так был. Запасы фтористых парафинов пополнили, располовинив с Апро(вернее его отцом) средние пачки, привезенные из Ювенты. Парафиним каждую пару не реже 1 раза на 3 катания. Отдельно специально обе ирины гоночные пары перед соревнованиями высокофтиристыми парафинами с грунтованием СН или ЛФ. Побеление с таким порядком наблюдаем только на моей простой паре дров после ледовых выездов.
Имея дорогие лыжи, не вижу смысла экономить на парафинах и времени на обслуживание. Накат приносит такой кайф от пробежек по Мокве!

Любитель «грязных развлечений».
Соберу и поправлю колеса, прокачаю гидравлику, etc.

Ushka старожил Откуда: Курск, Клыкова
Велосипед(ы): Merida carbon 29+28

» 12 дек 2013, 14:23

поддержу вышевысказавшихся за беговые лыжи.
но если все таки захочется поехать на горных покататься, то я бы еще порекомендовал такой вариант. в нерезиновске есть магазин Кант. там есть комиссионка. мало того, тчо там выбор большой и вещи не убитые нормальные попадаются. после НГ туда понесут ненужные подарки — можно выцепить вполне приличные лыжи\ботинки\палки\косятюмы за вполне разумные деньги.
в цену разве что можно включить 1500-2000р на билеты до столицы и обратно.

Велосипед, как и женщина, любит 2 сущности — ласку и смазку.

k_s Бешеный пёс Откуда: Жукова City
Велосипед(ы): Merida Reacto 10k-e

» 17 дек 2013, 01:03

Yo-Ваныч писал(а):

Scrooge писал(а): Ну и сделать базовую обработку и запарафиниться хотя-бы CH неплохо было бы. Тут главное не перегреть скользящую поверхность, иначе лыжи потребуют глубокой циклёвки/штайншлифта, либо «встанут» навсегда.

С этого места пожалуйста поподробнее, а то чайнику не все понятно. Поделитесь опытом по подготовке лыж, какие для этого нужны материалы и инструменты или поделитесь пжлст полезными ссылками. Чем можно загладить глубокие царапины?

Раньше деревянные лыжи смолили, пластиковые желательно парафинить. Хотя есть товарищи, которые считают что лучше циклить, а не парафинить.
Базовая подготовка гоночных лыж является комплексом работ, направленных на на лучшее удержание высокофтористых парафинов в СП (скользящей поверхности), уменьшение воздействия электростатического напряжения, меньшего налипания грязи. На skisport.ru была целая статья от Игоря Пензюха на эту тему.
Для любительского катания описываемый фронт работ не имеет смысла, достаточно раза 2 положить CH8 от Swix или BW от Start, а на них уже погодный CH.

Минимальный набор инструментов:
утюг с возможностью регулировать температуру (бытовой нежелателен, хотя в 80-е им и парафинили ),
скребок акриловый (прозрачный),
скребок для канавки (в случае Rossi можно использовать колпачёк от шариковой ручки)
щётка комбо (жёсткий нейлон + бронза).
Очень желателен станок, иначе процесс очистки лыжи от излишков парафина будет затруднителен и есть шанс повредить СП.
Желательно иметь ещё щётку из мягкого нейлона для полировки СП.
Было бы неплохо иногда мыть лыжи специальной смывкой, желательно с фтором, так как обычная смывка предназначена больше для смывки мазей держания на классических лыжах и вроде как сушит СП. Раньше смывали скипидаром, но не думаю что это хорошая идея.

Краткий порядок подготовки:
смывка,
обработка комбо щёткой от носа to tail
нанесение CH8/BW,
расплавление его (на этой фазе важно не перегреть СП, необходимо соблюдать температурный режим, указанный на коробке от парафина, утюг должен двигаться без остановок),
пауза на остывание лыжи (5-10 мин),
удаление излишков парафина со скользящей поверхности и из канавки при помощи скребков (большие усилия не прилагать и против движения не скрести),
удаление остатков парафина из структуры при помощи комбощётки (тоже без фанатизма и по направлению движения),
полировка СП мелким нейлоном.

При длительных простоях лыж и особенно на лето желательно покрывать СП толстым слоем парафина. Оставив на одно лето голыми (да ещё и грязными после весеннего снега) хорошо работавшие Саломоны, обнаружил их следующей зимой стоячими колом. Пытался делать базовую по полной программе — минимум улучшений, сделал ШШ в Ювенте, — не поехали как раньше.

Scrooge старожил Велосипед(ы): Голубоватый Кубик

» 17 дек 2013, 08:13

Большое спасибо за ценную информацию. В воскресенье Оксана преподала нам с pvp урок по подготовке лыж. Самый главный момент в этом событии — чаепитие прочувствовать своими руками, научиться именно действиям, а не посмотреть как это делают другие. Уже потом, дома посмотрел видео по этой же теме для закрепления материала.
Может кому еще пригодится? Подготовка коньковых лыж.
Подготовка классических лыж.
Оксане отдельное спасибо!

ДУША ПРОСИТ РОМАНТИКИ а жопа приключений.

Yo-Ваныч Бешеный пёс Откуда: Курск Сеймский округ
Велосипед(ы): . . . . Merida crossway 40V Wilier triestina

» 01 фев 2014, 14:01

Уважаемые спецы по лыжам и и просто отзывчивые люди!
Просьба помочь советами с подбором лыжного инвентаря для «начинающего, но амбициозного лыжника» © Рост лыжника 182 см, вес 80-82 кг.
Необходимы лыжи, крепления, палки, ботинки. Кататься в основном в Мокве (катался там 2 раза, больше нигде не катался) .
Бюджетно, но без фанатизма.
В ТриалСпорте http://trial-sport.ru/rskis.html начались скидки. Может там укомплектоваться?

Stan старожил Откуда: Курск, С-З/ул. Звездная
Велосипед(ы): Merida Crossway 20-V (2013), GT Zaskar 9R Sport (2014)

» 01 фев 2014, 14:23

Если в мокве, то, наверное, коньковые. В триале можно росси посмотреть, если цена/качество, то что то типа дельты или, дельта корс (СП как в иксумах но они дороже). Россиньелы с нисовской платформой, крепления NNN ставятся в один момент, продаются там же. Выбор ботинок в триале хороший, приемущественно то же россиньелы, можно на х8 посмотреть.
Насчет палок в триале я не знаю, но хорошие бюджетные я бы посоветовал из спортмаркета (в покровском) или активспорте — STC которые стоят около 1600р. Если, конечно, они там еще есть.
Под твой рост, наверное, лыжи 186см

Alex старожил Велосипед(ы): Pinarello Paris, F12/Torpado Т900

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *